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Altura média adulta
Faixas típicas de altura adulta por sexo, e por que uma «média» mundial é só um guia aproximado.
Faixa de referência ilustrativa, arredondada para orientação geral — não é estatística precisa nem conselho médico.
Os números
| Grupo | Altura média típica | Nota |
|---|---|---|
| Homens adultos (muitas populações europeias) | 174–182 cm | As médias nacionais agrupam-se aqui |
| Mulheres adultas (muitas populações europeias) | 161–169 cm | Cerca de 12–13 cm abaixo dos homens |
| Homens adultos globais (aprox.) | 167–178 cm | Grande variação por país |
| Mulheres adultas globais (aprox.) | 153–166 cm | Grande variação por país |
O que isso significa
A altura média varia muito entre países e subiu no último século com a melhoria da nutrição. As faixas acima mostram onde as médias nacionais tendem a cair, não um único número preciso, porque esse número difere por país, geração e inquérito.
Dentro de qualquer população a dispersão é grande: estar 10 cm acima ou abaixo da média é inteiramente ordinário. A altura adulta é definida sobretudo pela genética, com nutrição e saúde infantis como as principais influências modificáveis. No início dos vinte a altura está essencialmente fixa.
Para a saúde, a altura importa sobretudo como denominador de outras medidas — IMC, peso saudável e algumas doses de medicamentos escalam com ela — em vez de um número a comparar sozinho.
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Fonte: Faixas ilustrativas de altura média nacional; as médias reais variam por país e ano. Arredondado para orientação geral. · conferido 2026-09-04
Perguntas frequentes
Qual é a altura média de um homem?
Depende muito do país. Em muitas populações europeias os homens adultos têm em média cerca de 174–182 cm, mas o número global é mais baixo e varia bastante.
A altura afeta a saúde?
Sobretudo indirectamente. A altura é a base do IMC e das faixas de peso saudável e afecta algumas doses de medicamentos, mas por si só não é uma medida de saúde a optimizar.
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